블로그 관리 방법 각 이미지에 꾸미는 내용 글을 적었습니다. 순서대로 이미지를 따라하세요. (그림 1.) (그림 2.) (그림 3.) (그림 4.) (그림 5.) (그림 6.) (그림 7. ※ 각종 파일을 찾을 때 편리한 기능. 1.) (그림 8. ※ 각종 파일을 찾을 때 편리한 기능. 2.) (그림 9.) (그림 10.) (그림 11.) (그림 12.) (그림 13.) (그림 14.) (그림 15.) (그.. 자료실 2010.05.05
[스크랩] 호미 애용 자동생성 색상표 자동생성 색상표 이 색상 편집기는 왼쪽의 작은 칸을 클릭하면 오른쪽에 여섯자리의 색상코드가 뜨는 편리한 자료입니다. 또 가운데의 원하는 색상을 클릭하면 마찬가지로 RGB색상도 알수 있는 좋은 자료입니다. 칼라 코드 선택기 ( 색상코드표 선택기 ) Color Picker Pro v1 Shades of White 색 이름 R/G/B 16진수 .. 자료실 2010.05.04
열이렛 달(영역) 열이렛 달/ 박영대 오늘 밤 열이렛달이 찾아 왔습니다 서쪽 산으로 넘어 가다가 나에게 왔습니다 시집 간 딸아이로 찾아 왔습니다 얼굴이 많이 상해 보입니다 엊그제 손주놈 기침한다고 그러더니 하현으로 기울어진 역역한 모습입니다 바람이 일어납니다 서쪽에는 바닷바람 여기는 산바람 바람이 키웁니다 바다를 키우고 산을 키우고 나이를 키웁니다 보름달을 보고나서라 더 애잔합니다 아침에는 이미 사라지고 맙니다 수척한 얼굴로 서산쪽으로 사라지고 맙니다 내일 낮에는 넘어 간 그 길로 가 봐야겠습니다 Moon, Seventeenth Tonight, seventeenth moon came to see me. On the way setting down the mountain to the west, coming back to me.. 자작시 2010.05.01
텃밭 울타리 울타리 텃밭 울타리를 쳤다 산속에서 십년은 족히 수행하며 때를 기다렸을 나무뼈(고사목)로 기둥을 세우고 대나무로 발을 엮었다 고사목을 세워 놓으니 깊은 침묵같은 세월감이 따라 들어왔다 사진 .동영상 2010.04.30
[스크랩] 무화과의 효능 (1)무화과의 효능 무화과 1 무화과잎 2 열매의 생김새는 둥근 모양, 납작하면서 둥근 모양, 원뿔 모양 등이 있다. 과피의 색깔도 녹색, 노란빛을 띤 녹색, 노란색, 붉은빛을 띤 녹색, 자줏빛을 띤 갈색, 자줏빛을 띤 검은색 등 다양하다. 유럽과 미국에서는 건과(乾果)로 많이 쓰고 한국과 일본에서는 주로.. 생활 건강 2010.04.30
[스크랩] 무화과 효능 1 무화과는 다분히 저평가 된 과일 중 하나다. 무화과에는 섬유소, 칼륨, 칼슘, 그리고 수많은 항산화 성분들이 들어, 있어 몸에 좋지 않은 음식을 섭취했을 때 몸을 보호해 주는 역할을 한다. 예를 들어, 당도가 높은 케잌이라든가, 포화 지방 가득한 고기를 먹을 경우 우리 몸은 강력한 산화 스트레스를 .. 생활 건강 2010.04.30
[스크랩] 맛있는 무화과의 효능 4 무화과의 효능 단백질 함량이 많고 섬유질이 많은 알카리성 건강 식품으로 열량이 높아 식용가치가 높으며 비타민, 미네랄 및 과실과 잎 등에서 나오는 유백색 액은 단백질 분해효소인 피신을 다량 함유하고 있어 고기의 육질연화제로 상용하기도 하며, 소화촉진 및 변비, 주독이나 어독에 효과가 있.. 생활 건강 2010.04.30
[스크랩] 무화과 효능 3 무화과는 꽃이 피지 않고 열매가 열린다 하여 무화과 라는 이름이 붙었답니다. 하지만 꽃은 핀답니다.. 다만 일반적인 시각으로는 확인이 안되서 그렇게 보이는것 뿐이랍니다. 무화과의 효능 단백질 함량이 많고 섬유질이 많은 알카리성 건강 식품으로 열량이 높아 식용가치가 높으며 비타민, 미네랄 .. 생활 건강 2010.04.30
[스크랩] 무화과 효능 2 무화과 효능 무화과는 무공해 과일이며 옛날부터 민간의료약으로서 성경이나 동의보감에 아주 소중히 여겨왔다. 효용은 혈압강화, 건위, 자양, 변비, 간장염, 암, 부인병 활력회복등에 좋다고 기록되어 있다. 본초강목(명)"골장의 작용을 원할하게 하여 주고 설사를 멈추고 인후통을 낫게 한다"고 그 .. 생활 건강 2010.04.30